Night Shift ist die Verschiebung der Bildschirmfarben ins Warme zu festen Zeiten. Apple hat die Funktion so benannt, Windows nennt sie Nachtlicht und Android Night Light; gemeint ist überall dasselbe Verfahren.
- Night Shift
Die Verschiebung der Bildschirmfarben ins Warme zu festen Zeiten.
Beispiel: „Night Shift schaltete sich bei Sonnenuntergang ein und zog alle Weißtöne ins Gelbliche.“Eingeführt mit iOS 9.3 im März 2016, ein Jahr später auch in macOS. Android zog im Oktober 2016 mit Version 7.1 auf den ersten Pixel-Geräten nach, Windows im April 2017 mit dem Creators Update. Der Vorläufer war das Programm f.lux von 2009, das dasselbe für Windows und Mac anbot.
Zu trennen vom Dark Mode: Night Shift ändert die Farbtemperatur, der Dark Mode kehrt die Helligkeitsverteilung um. Beides lässt sich getrennt einschalten und beides zugleich.
Was Night Shift technisch ändert
Die Farbkurve der Ausgabe. Das Betriebssystem legt die Verschiebung über das fertige Bild, nachdem der Browser gezeichnet hat. Eine Website merkt davon nichts: Es gibt kein CSS-Merkmal dafür, und gemessene Kontrastwerte bleiben, wie sie im Stylesheet stehen, siehe Kontrastverhältnis.
Warum Night Shift beim Gestalten ausgeschaltet gehört
Weil sonst jede Farbentscheidung auf einem verfälschten Bild getroffen wird. Ein Grau mit leichtem Blaustich sieht mit eingeschalteter Verschiebung neutral aus, ein warmes Weiß dagegen schmutzig. Wer abends Farben abstimmt oder Screenshots für eine Abnahme anfertigt, schaltet die Funktion vorher aus.
Was Night Shift für den Schlaf bringt
Weniger, als der Name verspricht. Eine Untersuchung an der Brigham Young University verglich 2021 drei Gruppen: Telefon mit eingeschaltetem Night Shift, Telefon ohne und kein Telefon vor dem Zubettgehen. Über die ganze Stichprobe hinweg fand sie keinen Unterschied zwischen den Gruppen; besser schliefen allein die Teilnehmer ohne Telefon.
Die Arbeit von Kara Duraccio und Mitautoren erschien 2021 in Sleep Health und umfasste 167 Teilnehmer zwischen 18 und 24 Jahren. Die Autoren halten die Beschäftigung mit dem Gerät für den wirksameren Teil und nicht das Licht.
Wie Night Shift eingestellt wird
Über eine Zeitspanne und eine Stärke. Üblich ist der Zeitraum von Sonnenuntergang bis Sonnenaufgang, den das Gerät aus Ort und Datum selbst errechnet; die Stärke reicht von wenig bis stark warm. Auf dem Mac lässt sich die Funktion zusätzlich von Hand bis zum nächsten Tag einschalten.
Was Night Shift von True Tone unterscheidet
Der Anlass. True Tone passt die Darstellung laufend an das Umgebungslicht an und arbeitet den ganzen Tag, Night Shift richtet sich nach der Uhrzeit. Beide greifen an derselben Stelle an, und wer Farben beurteilt, schaltet deshalb auch True Tone aus.